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- 12月22日の記録。2025年12月22日もかのダイエット記録。･･･ごはん➡牛脂スープ夜ごはん➡豚肉野菜炒め、海鮮アボカド大根サラダおやつ➡なしサプリ💊カルシウム/マグ、ビタミンC、ビタミンBご飯は昨日の残り食べて同じ･･･
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